第十六章：晨跑（求鲜花！求评价！）
您现在阅读的是由精品提供的—《》第十六章：晨跑（求鲜花！求评价！）
第十六章：晨跑（求鲜花！求评价！）
次日，朦胧的灰色还没有散去，霜露让空气变得更加湿冷。
此时正值凌晨四点。
林均来到了训练场。
明台和于曼丽已经在操场集合，等着林均的到来。
林均缓步走过来。
看着两人睡眼惺忪，一副松松垮垮的模样
厉声说道。
“昨天，我已经给你们打了预防针了，以后我们要进行刻苦而又严厉的训练，希望你们端正态度，严格遵守我的训练计划，不然你们会在我这里吃很多的苦头，记住了吗！”
两人齐声答道：“记住了，老师！”
“好看你们一副没睡醒的样子，先去跑三十公里吧，不跑完，不许吃早饭！”
林均压低了声音，语气严肃。
闻言，两人迅速清醒，立马正了正身子。
“啊？三十公里？”
明台提出质疑。
“怎么，有什么问题吗？”
“老师，我们要循序渐进嘛，刚开始强度这么大，身体会承受不了的！”
明台一副认真的样子。
林均暗想。
明台这是拿生理极限做借口，看来还是没有适应新身份，语气还是有些贵族公子哥的油腔滑调。
当然普通人第一次或许真的会有困难，但是明台这种天生军事素质就比普通人高很多的人来说，第一次加大难度并没有什么不好。
对于这点，他自己还没有发现而已。
林均没有回答，转头问于曼丽。
“于曼丽，你能跑吗？”
于曼丽冷冷的回道。
“能！”
于是做起了准备跑步的姿势。
林均严肃的看着明台，正色道。
“你已经跟于曼丽有了一定的差距，你还想怎么循序渐进，你能有多少时间循序渐进？”
林均注视着明台，明台眼神有一丝躲闪。
“好了，老师，我知道了！”
明台也跟在了于曼丽的后面跑了起来。
林均大声喊道。
“趁早饭前赶回来，要不然就吃不上早饭了！”
林均是算好时间的，学校是六点开早饭。
普通人跑三十公里，大约需要三个半到四个小时。
他们必须要在两个小时内跑完才可以吃到早饭，补充体力，进行下面的活动。
当然不幸完不成任务的话，也只能饿着肚子，进行训练了。
训练场如战场，林均可不想有任何的区别对待。
于曼丽已经接受了一年的训练，这种热身跑步，自然是比较轻松的，两个小时对她来说已经足够。
至于明台虽然是第一次正式接受训练，他肯定也早就想到，完不成任务，林均可是一点情面也不会讲的。
随着清晨的第一缕阳光，从东山的一个角里洒了进来。
明台意识到，时间正在飞速流逝。
而自己也已经体力透支，大汗淋漓，气喘吁吁了。
艰难的拖着自己沉重的脚步向前跑着。
此时于曼丽从明台的身边跑了过去。
明台聚目一看，于曼丽竟然面不改色，匀速的跑在了跑道上，好似走路般轻松。
明台终于知道两个人相差的不是一点半点了。
所以他觉得老师说得对，当务之急，就是要快速提升自己的实力。
不然作为搭档，还是一个男人，被于曼丽处处比下去，面子该往哪搁啊！
不由得加快了脚步。
在最后几公里的时候，明台觉得自己嗓子快要冒烟了，有种下一秒就要倒在地上的错觉。
而于曼丽已经停止了跑步，站在一边做拉伸运动。
这时候天已经快大亮了，清晨的鸟叫声，打破了山谷里的平静。
学校里的工作人员已经陆续起床忙碌了。
明台赶紧做最后的冲刺。
因为他知道，于曼丽没有离开，是因为作为搭档，她必须要时刻跟他保持在同一个战线上。
所以他告诉自己必须要圆满的完成任务，不能拖了她的后腿。
时间还有十分钟。
林均坐在食堂里，看了看表。
其实他也不知道明台会不会完成任务。
虽然通过剧情知道明台有异于常人的军事素质和天赋异禀的特工潜能。
但是自从明台来这里的几天，不是被下药，就是被暴打，还要被审讯。
基本没有好好休息过，体力并不是很充足。
再加上这次的晨跑也是加大了难度。
但是不管怎样，林均能做的就只有等待。
食堂里，学员们已经陆陆续续的走了进来。
时间还有五分钟，
这时候郭骑云也推门而入。
他看了一眼林均的周围，没有发现其他人，就移开了视线。
时间还有三分钟了，走进了的学员已经寥寥无几。
因为再晚，食堂就不会提供早饭了。
军校里一切制度都非常严苛，尤其是军统特工学校，掐着秒的计算着制度时间。
时间只剩最后两分钟了，林均起身，打算独自吃饭。
突然于曼丽走了进来，后面跟着一瘸一拐的明台。
林均满意的点了点头，指了指自己的桌子。
示意两个人过来吃早饭。
当然明台最终完成了任务，只是没有做热身运动，跑完也没有时间做拉伸运动，韧带有一些轻微的拉伤，所以走起路来一瘸一拐。
但是只要稍微活动活动，就没有什么大碍了。
新兵大多都有这样的情况。
ps:新人新书，求鲜花、求推荐票、求打赏、求一切支持！跪求！！！
请收藏本站：https://www.bydkw.com。笔趣阁手机版：https://m.bydkw.com
第十六章：晨跑（求鲜花！求评价！）
次日，朦胧的灰色还没有散去，霜露让空气变得更加湿冷。
此时正值凌晨四点。
林均来到了训练场。
明台和于曼丽已经在操场集合，等着林均的到来。
林均缓步走过来。
看着两人睡眼惺忪，一副松松垮垮的模样
厉声说道。
“昨天，我已经给你们打了预防针了，以后我们要进行刻苦而又严厉的训练，希望你们端正态度，严格遵守我的训练计划，不然你们会在我这里吃很多的苦头，记住了吗！”
两人齐声答道：“记住了，老师！”
“好看你们一副没睡醒的样子，先去跑三十公里吧，不跑完，不许吃早饭！”
林均压低了声音，语气严肃。
闻言，两人迅速清醒，立马正了正身子。
“啊？三十公里？”
明台提出质疑。
“怎么，有什么问题吗？”
“老师，我们要循序渐进嘛，刚开始强度这么大，身体会承受不了的！”
明台一副认真的样子。
林均暗想。
明台这是拿生理极限做借口，看来还是没有适应新身份，语气还是有些贵族公子哥的油腔滑调。
当然普通人第一次或许真的会有困难，但是明台这种天生军事素质就比普通人高很多的人来说，第一次加大难度并没有什么不好。
对于这点，他自己还没有发现而已。
林均没有回答，转头问于曼丽。
“于曼丽，你能跑吗？”
于曼丽冷冷的回道。
“能！”
于是做起了准备跑步的姿势。
林均严肃的看着明台，正色道。
“你已经跟于曼丽有了一定的差距，你还想怎么循序渐进，你能有多少时间循序渐进？”
林均注视着明台，明台眼神有一丝躲闪。
“好了，老师，我知道了！”
明台也跟在了于曼丽的后面跑了起来。
林均大声喊道。
“趁早饭前赶回来，要不然就吃不上早饭了！”
林均是算好时间的，学校是六点开早饭。
普通人跑三十公里，大约需要三个半到四个小时。
他们必须要在两个小时内跑完才可以吃到早饭，补充体力，进行下面的活动。
当然不幸完不成任务的话，也只能饿着肚子，进行训练了。
训练场如战场，林均可不想有任何的区别对待。
于曼丽已经接受了一年的训练，这种热身跑步，自然是比较轻松的，两个小时对她来说已经足够。
至于明台虽然是第一次正式接受训练，他肯定也早就想到，完不成任务，林均可是一点情面也不会讲的。
随着清晨的第一缕阳光，从东山的一个角里洒了进来。
明台意识到，时间正在飞速流逝。
而自己也已经体力透支，大汗淋漓，气喘吁吁了。
艰难的拖着自己沉重的脚步向前跑着。
此时于曼丽从明台的身边跑了过去。
明台聚目一看，于曼丽竟然面不改色，匀速的跑在了跑道上，好似走路般轻松。
明台终于知道两个人相差的不是一点半点了。
所以他觉得老师说得对，当务之急，就是要快速提升自己的实力。
不然作为搭档，还是一个男人，被于曼丽处处比下去，面子该往哪搁啊！
不由得加快了脚步。
在最后几公里的时候，明台觉得自己嗓子快要冒烟了，有种下一秒就要倒在地上的错觉。
而于曼丽已经停止了跑步，站在一边做拉伸运动。
这时候天已经快大亮了，清晨的鸟叫声，打破了山谷里的平静。
学校里的工作人员已经陆续起床忙碌了。
明台赶紧做最后的冲刺。
因为他知道，于曼丽没有离开，是因为作为搭档，她必须要时刻跟他保持在同一个战线上。
所以他告诉自己必须要圆满的完成任务，不能拖了她的后腿。
时间还有十分钟。
林均坐在食堂里，看了看表。
其实他也不知道明台会不会完成任务。
虽然通过剧情知道明台有异于常人的军事素质和天赋异禀的特工潜能。
但是自从明台来这里的几天，不是被下药，就是被暴打，还要被审讯。
基本没有好好休息过，体力并不是很充足。
再加上这次的晨跑也是加大了难度。
但是不管怎样，林均能做的就只有等待。
食堂里，学员们已经陆陆续续的走了进来。
时间还有五分钟，
这时候郭骑云也推门而入。
他看了一眼林均的周围，没有发现其他人，就移开了视线。
时间还有三分钟了，走进了的学员已经寥寥无几。
因为再晚，食堂就不会提供早饭了。
军校里一切制度都非常严苛，尤其是军统特工学校，掐着秒的计算着制度时间。
时间只剩最后两分钟了，林均起身，打算独自吃饭。
突然于曼丽走了进来，后面跟着一瘸一拐的明台。
林均满意的点了点头，指了指自己的桌子。
示意两个人过来吃早饭。
当然明台最终完成了任务，只是没有做热身运动，跑完也没有时间做拉伸运动，韧带有一些轻微的拉伤，所以走起路来一瘸一拐。
但是只要稍微活动活动，就没有什么大碍了。
新兵大多都有这样的情况。
ps:新人新书，求鲜花、求推荐票、求打赏、求一切支持！跪求！！！
请收藏本站：https://www.bydkw.com。笔趣阁手机版：https://m.bydkw.com